The Sourdough Consumption Series, Pt. 5: Frühstückskekse

Frühstückskekse mit Sauerteig | milchmädchen.

Wie ich je habe besorgt sein können, ob ich meines Sauerteigs Herr werden würde! Man muss es bloß halten wie Susanna und Sarah Owens und das Zeug immer wieder beherzt in Schüsseln klatschen – irgendwas Gutes kommt dabei schon rum. Beispiel: Kekse – again. Hier mit normaler Butter anstelle von Nussbutter. Und Sarahs ausdrücklicher Erlaubnis zu freestylen. Aber gern!

Das Ergebnis erinnert mich an einschlägige Frühstückskekse – vollwertig dank Vollkorn, nussig durch Sesam, fruchtig dank Rosinen, nur ohne die überflüssige Süße, die man in Industrieprodukten findet. Neuer Liebling!

Frühstückskekse mit Sauerteig

Gericht Kekse & Konfekt
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Rastzeit 30 Minuten
Arbeitszeit 30 Minuten
Portionen 12 Stück

ZUTATEN

  • 75 g Weizenvollkornmehl original: helles Kamutmehl
  • 35 g Weizenmehl T 550 original: Kamutvollkornmehl
  • 35 g Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Orangenabrieb
  • ½ TL Zimt
  • 20 g Rosinen
  • 1 EL Sesam
  • 85 g Butter kalt
  • 100 g Anstellgut hier vom Roggensauer, 100 % Hydration

SO GEHT'S

  1. Trockene Zutaten, Rosinen und Sesam in einer Schüssel mischen. Gewürfelte Butter zugeben und mit den Händen zu einem bröseligen Teig verkneten. Anstellgut zugeben und unterkneten.
  2. Teig zu einer Rolle formen (hier: 6 cm Durchmesser) und in Frischhaltefolie gewickelt kühl stellen – entweder 30 Minuten im Tiefkühlschrank oder bis zu drei Tagen im Kühlschrank.
  3. Ofen auf 190°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Teigrolle in 12 Scheiebn à ca. 1 cm Dicke schneiden und auf ein mit backpapier ausgelegtes Backblech legen. 13 – 15 Minuten goldbraun backen.

NOTIZEN

sehr frei nach Sarah C. Owens: Sauerteig – Echtes Brot und mehr*

Frühstückskekse mit Sauerteig | milchmädchen.

Altes Anstellgut? Aufessen!

Je ne regrette rien: Vegane Tomaten-Spinat-Quiche mit Sauerteigboden
Deftig dreinschauende Gemüsequiches? Genau mein Beuteschema! Der (preisreduzierte) Tofu lag darum schon im Einkaufskorb, bevor sich weitere Überlegungen überhaupt formierten. Überlegungen wie: Eine Quiche ganz ohne Eier, Butter und Käse? Sicher, Schätzchen? Aber: Das Kind plantschte bereits vergnüglich im Brunnen, sodass ich beschloss, dass ein mit Sauerteig versetzter Boden nun auch kein Risiko mehr wäre....
Das Hitzesommerfrühstücksdilemma, oder: Sauerteigwaffeln über Nacht
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The Sourdough Consumption Series, Pt. 5: Frühstückskekse
Wie ich je habe besorgt sein können, ob ich meines Sauerteigs Herr werden würde! Man muss es bloß halten wie Susanna und Sarah Owens und das Zeug immer wieder beherzt in Schüsseln klatschen – irgendwas Gutes kommt dabei schon rum. Beispiel: Kekse – again. Hier mit normaler Butter anstelle von Nussbutter. Und Sarahs ausdrücklicher Erlaubnis...
Brownies mit Sauerteig und Haselnusspraliné
Meine kleine Sammlung von Anstellgutaufbrauchrezepten verdanke ich auch Susanna: Von selbst wäre ich nie auf die Idee gekommen, die Reste, die Sauerteiglebendigerhaltung nun einmal produziert, in wahlweise Nudeln, Bagels, Kekse oder Brownies zu versenken. Genau das sollte man aber unbedingt tun: Nicht nur bewahrt es einen vor müffelnden Mülleimern (den Tipp, das gute Zeug einfach...
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Tauschgeschäft: Sauerteigtagliatelle mit Zwiebel-Kaperncreme und Anis
Tausch, der den Nutzen steigert. Die eigenen Schubladen, Schränke sind erleichtert – um Dinge, die an ganz anderer Stelle wieder einen echten Zweck erfüllen können. Befriedigend, nicht nur befreiend – wir erinnern uns an das Weniger, das so viel mehr sein kann. Und weil die Suche nach neuen Nutzungszusammenhängen für kulinarische Stehrümchen zu meinen liebsten...

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12 x Meinung

    1. Liebe Maria – un-be-dingt! Bei uns stehen diese Kekse gerade abwechselnd mit Sarahs ST-Buchweizen-Schokocookies auf dem Tisch, die noch der Verbloggung harren. Suchtig, das Zeug!
      Herzlich: Charlotte

  1. Ok, mich sollte definitiv mal sowas wagen – mein altes Anstellgut landet derzeit meist noch im Biomüll – und ich finds jedes Mal schade. Meins ist allerdings nach einer Woche schon recht sauer.. ob das passt? Muss ich wohl ausprobieren..

    1. Liebe Kathi –
      ich wiederhole: un-be-dingt! Unser ASG riecht derzeit schnell stechend, aber die Kekse haben bis jetzt immer ganz wunderbar geschmeckt und nie dominant nach ST (wie übrigens auch alle anderen Aufbrauchessen).
      Herzlich: Charlotte

  2. Liebe Charlotte, und nochmal ich… sorry…: Hier steht nun beim ASG 100% Hydration – ich habe nachgelesen, was das heißt und wenn ich nun mein Hirn weiter bemühe und rechne, komme ich zu dem Schluss, dass ich mein ASG, das ich immer im Verhältnis 10g ASG: 20g Mehl; 20g Wasser auffrische, passen müsste – oder? Bitte hilf, war noch nie ein Mathe Ass 😉
    Ist denn bei deinen anderen ASG verwertungsrezepten die Hydration auch wichtig? Fragen über Fragen. Ich danke dir für deine Antworten und weiß das sehr zu schätzen – schließlich sind es „alte Beiträge“, da antwortet nicht jeder Foodblogger drauf… Danke und Grüße, Hannah

    1. Liebe Hannah,
      ich glaube, ich muss mal einen „So-arbeite-ich-mit-ST“-Artikel machen, in dem ich solche Fragen gebündelt beantworte. Ich arbeite IMMER mit 100% Hydration, also Sauerteig/Anstellgut, das zu gleichen Teilen aus (Roggen-)Vollkornmehl und Wasser besteht. Wenn Du Deinen Sauerteig auch so führst, kannst Du einfach loslegen.
      Herzlich: Charlotte

  3. Danke! Jetzt hab ich also keine Angst mehr vor zuviel ASG und werde auch nix mehr entworgen, was mir immer weh getan hat… Mit diesen Rezpten in der Hinterhand bin ich gewappnet!
    Liebe Grüße von Hannah

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